Centro maricá durante COVID-19

Reabertura dos negócios após COVID-19

Não se engane, o mercado de trabalho na cidade não será o mesmo. Assim como ocorreu após acontecimentos históricos do mesmo tipo que mudaram a maneira como o mundo agia, a pandemia da COVID-19 mudará a maneira como trabalhamos. Essas mudanças se estenderão na forma como as pessoas se deslocam, entram em seus locais de trabalho e interagem com outras pessoas. 

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Google Drive pode lhe ajudar em tempos de distanciamento

Google Drive pode lhe ajudar em tempos de distanciamento

Com o distanciamento social, algumas empresas se viram pressionadas a utilizar home office como forma de garantir suas atividades. Diante disso, começaram a enfrentar um novo problema, pois grande parte de suas informações estavam em servidores localizados nos seus escritórios. Dependendo da complexidade de cada sistema, o Google drive pode ser uma ótima opção nesses tempos.

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Trabalho em casa - home office

Como está sua postura no home office?

Se você está lendo isso no seu computador, então comece a pensar na sua postura.

Estamos todos gastando cada vez mais tempo no trabalho, sentados em frente de nossas mesas, usando nossos computadores por diversas horas ao dia. Se você se encaixa nesse perfil, é extremamente importante configurar seu local de trabalho da forma correta para evitar dores nas costas ou lesões, permanecendo pronto para trabalhar o máximo possível sem se machucar.

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Exercício físico no momento da COVID-19

Exercício físico no momento da COVID-19

Com a chegada da COVID-19 e, consequentemente, das medidas de distanciamento social, muitos praticantes de diversas modalidades esportivas se viram impossibilitados de seguir seus treinos regulares. As limitadas informações de fontes seguras sobre o desenvolvimento de treinamento físico e os seus efeitos no momento de pandemia foram as principais razões para esse impasse. Mas a boa notícia é que as atividades físicas não devem ser eliminadas da rotina da população, como afirmam alguns pesquisadores como Peijie Chen e colaboradores, da Shanghai University of Sport, da China. No entanto, precisamos nos atentar para a quantidade e a intensidade dos treinos!

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